Psoriasi: símptomes, causes i tractament

Segons la National Psoriasis Foundation, al voltant del 2-3% de la població mundial té psoriasi. Això és més de 125 milions de persones a tot el món. Als Estats Units, s'acosta més al 2%, que suma 8 milions de nord-americans. Tot i que es desconeix la causa exacta de la psoriasi, alguna combinació de genètica, funcionament del sistema immunitari i desencadenants externs fa que les cèl·lules de la pell creixin unes cinc vegades més ràpid del que normalment ho farien.



Les cèl·lules addicionals de la pell no s'escampen, sinó que formen escates o taques vermelles que poden picar, fer mal, esquerdar-se i sagnar. Les parts del cos més afectades per la psoriasi són els colzes, els genolls i el cuir cabellut, però les erupcions poden aparèixer a qualsevol lloc.

No hi ha cura per a la psoriasi, i la malaltia pot causar complicacions de salut addicionals, però podeu controlar els símptomes mitjançant medicaments i canvis d'estil de vida. En aquest breu, us mostrarem com.



Què és la psoriasi

La psoriasi és una malaltia crònica de la pell que sol aparèixer a principis de l'edat adulta. Es creu que un sistema immunitari hiperactiu fa que les cèl·lules de la pell creixin més ràpid de l'habitual, fent que la pell piqui, faci mal, s'inflami, s'escamino i, de vegades, s'esquerde i sagni.

Normalment, les cèl·lules de la pell es desprenen i es substitueixen cada 10-30 dies, però en aquells amb psoriasi, les cèl·lules noves creixen cada 3-4 dies, provocant una acumulació de cèl·lules velles juntament amb de noves. Per a la majoria de les persones, només es veuen afectades determinades zones, com els plecs de la pell o les mans i els peus. Però en casos més greus la psoriasi pot cobrir grans parts del cos.

La psoriasi no és contagiosa i es pot tractar amb cremes d'esteroides, embenats especials, teràpia de llum i medicaments orals. La psoriasi afecta els homes i les dones al mateix ritme, i afecta els caucàsics (3,6%) gairebé el doble que els afroamericans (1,9%). Sol desenvolupar-se entre els 15 i els 35 anys, però es pot desenvolupar a qualsevol edat.

Símptomes de la psoriasi

Els símptomes de la psoriasi varien de persona a persona. Les persones també poden experimentar la psoriasi de manera diferent segons el lloc on es trobi al seu cos. Per exemple, la pell pot reaccionar de manera diferent si la psoriasi apareix a les parpelles, la boca, les mans o els peus.

La majoria de la psoriasi augmenta i disminueix cíclicament, amb setmanes o mesos, i mesos o fins i tot anys de descans. Tot i que hi ha una sèrie de símptomes, els símptomes comuns inclouen:



  • Pell vermella coberta d'escates gruixudes, blanques o platejades
  • Pell seca i esquerdada
  • Pell que pica, crema o pica
  • Ungles gruixudes, punxades o crescades
  • Ungles groguenques o que s'afluixen i se separen del llit ungueal (onicòlisi)
  • Articulacions inflades i rígides

Tipus de psoriasi

Hi ha cinc tipus diferents de psoriasi i els símptomes poden dependre del tipus que tingueu.

pots tenir una faringitis estreptococ dues vegades
  • Plac psoriasi: La psoriasi en plaques és el tipus més comú, i apareix com taques de pell vermelles i aixecades cobertes d'escates blanquinoses, que són acumulacions de cèl·lules mortes de la pell. Aquests pegats poden ser picor i dolorosos, i de vegades poden trencar-se i sagnar.
  • Psoriasi gutata: La psoriasi gutata és el segon tipus de psoriasi més comú, i sovint apareix en la infància o l'edat adulta jove. Fa que apareguin petites taques vermelles, sobretot al tors i les extremitats. Aquest tipus de psoriasi pot ser provocat per infeccions comfaringitis estreptococii amigdalitis, estrès, lesions a la pell o presa de determinats medicaments.
  • Psoriasi pustulosa: Aquest tipus de psoriasi provoca pell vermella i escamosa amb petites butllofes o pústules, que sovint es produeixen als palmells de les mans i a la planta dels peus. Les butllofes contenen pus fet de glòbuls blancs. Tot i que el pus generalment significa infecció, la psoriasi pustulosa no és una infecció i no és contagiosa.
  • Inverse psoriasi: La psoriasi inversa provoca erupcions vermelles brillants brillants en llocs on la pell es plega, com les aixelles, l'engonal, darrere del genoll i sota els pits. Molts amb psoriasi inversa també tenen altres tipus de psoriasi en altres llocs del seu cos.
  • Psoriasi eritrodèrmica: Aquest és un tipus rar de psoriasi, que es produeix només en el 3% dels pacients amb psoriasi. Aquest tipus de psoriasi es caracteritza pel fet que pot causar enrogiment brillant a tot el cos, picor i dolor intensos i la pell caigui en llençols. Pot ser provocat per cremades solars greus, infeccions i determinats medicaments, i s'ha de tractar com una emergència mèdica, ja que pot provocar malalties greus.

Causes comuns de la psoriasi i els desencadenants de la psoriasi

Els científics no han pogut identificar exactament els gens o els trastorns del sistema immunitari que causen la psoriasi, però sí que saben que tant el sistema immunitari com la genètica contribueixen en gran mesura al seu desenvolupament. Es creu que en aquells amb psoriasi, els gens que controlen el sistema immunitari creen inflamació, que fa que les cèl·lules de la pell s'acumulin, provocant una acumulació.

Els científics han trobat uns 25 gens que són diferents en persones amb psoriasi. Tanmateix, no tothom amb una predisposició genètica a la psoriasi la desenvoluparà. Sovint, en aquells que desenvolupen psoriasi, alguna cosa fa que aparegui. Els desencadenants habituals són:

  • Lesions a la pell com ara talls, rascades, cremades solars greus o cirurgia
  • Infeccions com ara faringitis, amigdalitis, bronquitis i infeccions de la pell
  • Estrès
  • Determinats medicaments com els beta-bloquejants i altres medicaments per a la pressió arterial, liti, antimalàrics i iodurs
  • Consum excessiu de tabac o alcohol
  • Deficiència severa de vitamina D
  • Canvis hormonals com els de la pubertat, l'embaràs, el postpart i la menopausa
  • Temps fred i sec
  • Obesitat pot empitjorar la psoriasi en els plecs i els plecs de la pell

Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar psoriasi, algunes persones tenen un major risc. Aquests inclouen aquells amb:

  • Antecedents familiars de psoriasi
  • Infeccions víriques i bacterianes com les del VIH o altres infeccions recurrents
  • Estrès crònic
  • Obesitat
  • Alt consum d'alcohol
  • Hàbits de fumar intensos

Com es diagnostica la psoriasi?

No hi ha cap anàlisi de sang per diagnosticar la psoriasi, però un metge o dermatòleg pot diagnosticar la psoriasi amb força facilitat mitjançant tres mètodes:

  • Examen físic: Un proveïdor d'atenció mèdica examinarà la teva pell, cuir cabellut i ungles.
  • Biòpsia de pell: Poques vegades, el vostre metge pot prendre una mostra de pell afectada per examinar-la al microscopi.
  • Fer una història familiar: Al voltant d'un terç de les persones amb psoriasi tenen un familiar amb ella, i de vegades pot saltar una generació. Per exemple, el teu avi pot tenir psoriasi, llavors pot saltar-se els teus pares, però és possible que la tinguis. Conèixer els vostres antecedents familiars pot ajudar a informar l'examen físic i la biòpsia.

Opcions de tractament de la psoriasi

Hi ha diversos mètodes per tractar la psoriasi, i els tipus de tractaments poden dependre de si la vostra psoriasi és:

període de retard uti
  • lleu: La psoriasi cobreix menys del 3% del teu cos.
  • Moderat: La psoriasi cobreix el 3-10% del teu cos.
  • Sever: La psoriasi cobreix més del 10% del teu cos.

Tractaments per a la psoriasi lleu

La psoriasi lleu sovint es tracta amb tractaments tòpics, com cremes hidratants, cremes esteroides i xampús.

Tractaments per a la psoriasi de moderada a severa

La psoriasi de moderada a severa sovint requereix un tractament que incorpori diverses estratègies. A més dels tractaments tòpics, el vostre metge pot prescriure teràpia de llum (fototeràpia per frenar el creixement de les cèl·lules de la pell) o medicaments que s'injecten o prenen per via oral.

Què pots fer a casa

Malauradament, no podeu evitar que es desenvolupi la psoriasi, però podeu fer certs canvis d'estil de vida per evitar que la desencadeni o per alleujar un brot.

Dieta és un factor controlable que pot tenir un impacte en la psoriasi. Seguir una dieta que incorpori alguns o tots els consells següents pot ajudar a donar suport al vostre sistema immunitari i alleujar els símptomes de la psoriasi.

Intenta menjar més:

  • Verds de fulla fosca: Els antioxidants de les verdures de fulla verda fosca poden ajudar a protegir contra la inflamació. La vitamina C i el ferro que contenen també poden augmentar el vostre sistema immunitari.
  • Peix gras: Els greixos omega-3 poden ajudar a protegir-se de la inflamació i donar un impuls al vostre sistema immunitari. S'ha demostrat que menjar peix gras com el salmó, la tonyina blanca, el verat, les sardines i l'arengada almenys dues vegades per setmana millora els símptomes de la psoriasi per a alguns.
  • Grans integrals: Els aliments rics en fibra com els cereals integrals poden alleujar la inflamació.
  • Oli d'oliva: Com el peix, l'oli d'oliva té omega-3 antiinflamatoris. Els alvocats i molts fruits secs també tenen omega-3, així que si no us agrada l'oli d'oliva, teniu opcions!
  • Fruita: La fibra, els antioxidants i les vitamines de la fruita poden ajudar a combatre la inflamació. Les baies, les cireres i les pomes tenen antioxidants anomenats polifenols que poden ser especialment útils per a persones amb psoriasi, i la pinya conté l'enzim antiinflamatori bromelina.
  • Mongetes: Els fesols que contenen proteïnes, fibra i antioxidants us poden ajudar a combatre la inflamació mentre eviteu la carn vermella, que alguns estudis han demostrat que poden agreujar els símptomes de la psoriasi.

Per ajudar a alleujar els símptomes de la psoriasi, intenteu menjar menys:

  • Carn vermella grassa: El greix saturat de la carn vermella pot provocar inflamacions i provocar brots de psoriasi més freqüents o greus. Menjar molta carn vermella també pot augmentar el risc de patir malalties del cor, i les persones amb psoriasi tenen un major risc de patir atac de cor i ictus . Les carns magres i les carns mòltes amb el percentatge més baix de greix són bones opcions per als desitjos de carn.
  • Sucre: El sucre també pot augmentar la inflamació i augmentar el risc de patir malalties del cor. També és una de les principals causes d'obesitat, que pot empitjorar els símptomes de la psoriasi.
  • Aliments fregits: Igual que amb les carns vermelles grasses, l'alt contingut en greixos saturats dels aliments profunds o molt fregits pot augmentar la inflamació i provocar brots de psoriasi.
  • Alcohol: Els científics no entenen per què, però s'ha demostrat que l'alcohol empitjora la psoriasi. Potser és perquè debilita el sistema immunitari i pot causar inflamació. L'alcohol també pot interferir amb el funcionament òptim d'alguns medicaments per a la psoriasi.

A més de la dieta, s'ha demostrat que algunes teràpies alternatives alleugen els símptomes de la psoriasi, especialment per a aquells amb casos més lleus de psoriasi. Sembla que la psoriasi en plaques respon a molts dels remeis casolans següents. És una bona idea consultar amb un proveïdor d'atenció mèdica abans de començar els remeis casolans, que inclouen:

  • Àloe vera: El gel o la crema d'aquesta planta poden reduir la inflamació, enrogiment, descamació i picor.
  • Suplements d'oli de peix: Si el consum habitual de peix que conté àcids grassos omega-3 resulta difícil, podeu provar de prendre un suplement d'oli de peix en forma de càpsula. Pot ajudar a prevenir la inflamació i protegir el cor.
  • Raïm d'Oregon (barba): L'ús tòpic de raïm d'Oregon pot ajudar a reduir la inflamació i alleujar els símptomes de la psoriasi.
  • Banys calents amb farina de civada, sal d'Epsom, sal del Mar Mort o olis calmants: El bany diari pot ajudar a eliminar l'acumulació de cèl·lules de la pell. També pot calmar la pell inflamada. Tanmateix, assegureu-vos que l'aigua no estigui massa calenta i que no utilitzeu sabons químics durs; tots dos poden empitjorar els símptomes de la psoriasi. Després de remull durant uns 10 minuts, toqueu suaument la pell seca.
  • Hidratar: calma la teva pell amb cremes i olis hidratants, amb recepta o sense recepta. El vostre dermatòleg hauria de tenir bons suggeriments sobre què utilitzar.
  • Exposició suau al sol: quantitats petites i suaus de llum solar poden millorar la psoriasi. No obstant això, massa temps al sol o la intensitat del sol poden desencadenar un brot o empitjorar els símptomes, així que aneu lent i suau, i manteniu-vos protegit del sol durant la calor del dia.

En termes generals, aprendre sobre la psoriasi i quins són els vostres desencadenants específics us pot permetre prendre decisions sobre el vostre estil de vida i opcions de tractament.

L'anèmia pot causar inflamació dels peus i els turmells

Grups de suport a la psoriasi

Molts amb psoriasi poden experimentar baixa autoestima o depressió . Si sents un impacte emocional de la psoriasi, busca un grup de suport local o uneix-te a un en línia. Compartir la teva experiència amb els altres i conèixer persones que s'enfronten a reptes com el teu pot ser curatiu i animador.

Tenir psoriasi augmenta el risc de desenvolupar certes malalties. És bo saber quins són, ja que la detecció precoç augmenta l'eficàcia del tractament. Això inclou:

  • Artritis psoriàsica: L'artritis psoriàsica (APs) és una forma inflamatòria d'artritis, que pot causar dolor, inflor, rigidesa i dany a les articulacions. Segons la National Psoriasis Foundation, entre el 10 i el 30% de les persones amb psoriasi desenvolupen artritis psoriàsica. Les persones amb malaltia psoriàsica també tenen un risc més gran de desenvolupar determinades condicions, com ara malalties cardiovasculars i depressió. L'APs pot començar a qualsevol edat, però sovint apareix en persones d'entre 30 i 50 anys, i sovint uns 10 anys després de l'aparició dels símptomes de la psoriasi. Malauradament, no hi ha una cura per a l'AP, però hi ha una varietat de tractaments que frenen la progressió de la malaltia, disminueixen el dolor i protegeixen les articulacions per preservar l'amplitud de moviment. Si sospiteu que teniu artritis psoriàsica, consulteu un reumatòleg (metge de l'artritis), ja que l'APs no tractat pot danyar permanentment les articulacions.
  • Infeccions oculars: Les persones amb psoriasi tenen un risc més gran de desenvolupar-se infeccions oculars com la conjuntivitis, la blefaritis i la uveïtis.
  • Diabetis tipus 2Les persones amb psoriasi tenen un risc més gran de desenvolupar el tipus 2 diabetis . Possiblement a causa de l'augment de la inflamació, les persones amb psoriasi sovint també són propenses a l'obesitat, que pot ser un altre factor de risc per a la diabetis tipus 2.
  • Hipertensió arterial: Tenir psoriasi severa pot augmentar el risc de patir descontrol pressió arterial alta .
  • Malaltia cardiovascular: Les persones amb psoriasi poden tenir el doble de risc de patir malalties cardiovasculars que les que no la tenen.
  • Malaltia autoimmune: Les persones amb psoriasi tenen més probabilitats de desenvolupar altres trastorns autoimmunes, com ara malaltia celíaca , esclerosi , i Malaltia de Crohn i colitis ulcerosa.
  • Malaltia de ronyó: Les persones amb psoriasi severa tenen el doble de probabilitats de desenvolupar una malaltia renal crònica que les persones amb psoriasi lleu o nul·la.
  • Osteoporosi: Un estudi va demostrar que el 60% dels pacients amb psoriasi tenien osteopènia, una forma primerenca d'osteoporosi, i el 18% havia desenvolupat osteoporosi.
  • Trastorns emocionals: Les persones amb psoriasi es poden veure afectades amb baixa autoestima i depressió a causa dels impactes socials de la malaltia, i l'autoconsciència que alguns desenvolupen en resposta als brots.
  • Càncer: Les persones amb psoriasi tenen un major risc de patir certs tipus de càncer, com ara el limfoma i el càncer de pell no melanoma.
  • Malaltia del fetge: Les persones amb psoriasi i artritis psoriàsica poden tenir un risc més gran de patir la malaltia del fetge gras no alcohòlic (NAFLD).

Quan veure un metge

Demaneu una cita amb el vostre metge si teniu una erupció que dura més d'una setmana o una que no millora amb la medicació sense recepta. Altres raons per ser avaluades pel vostre metge per a la psoriasi inclouen:

  • Erupcions doloroses o amb picor que són escamoses, escamoses o pelades
  • Erupcions que interfereixen amb la vostra vida diària a causa de l'aparença, picor o dolor
  • Inflor, rigidesa o dolor a les articulacions
  • Teniu antecedents familiars de psoriasi i sospiteu que també ho podeu fer
  • Se li diagnostica psoriasi, però els tractaments actuals no proporcionen prou alleujament

Obteniu respostes, ràpid.

Sabíeu que podeu obtenir atenció primària assequible amb l'aplicació A P? Baixeu K per comprovar els vostres símptomes, explorar condicions i tractaments i, si cal, envieu un missatge amb un metge en qüestió de minuts. L'aplicació basada en IA d'A P compleix amb HIPAA i es basa en 20 anys de dades clíniques.

Creus que pots tenir psoriasi?

Descarrega l'aplicació A P.

Els articles A P estan escrits i revisats per metges, doctors, NP o farmacèutics i només tenen finalitats informatives. Aquesta informació no constitueix ni s'ha de confiar en assessorament mèdic professional. Parleu sempre amb el vostre metge sobre els riscos i els beneficis de qualsevol tractament.