Temperatura corporal normal i rangs de temperatura corporal que cal preocupar

La teva temperatura corporal es considera un signe vital perquè és un indicador important de l'estat del teu cos. Normalment la temperatura corporal és de 98,6 ° F (37 ° C), però pot variar lleugerament en funció de diferents factors. Heu de buscar atenció mèdica immediata si la vostra temperatura és inferior a 95 ° F (35 ° C) o més, si heu tingut febre durant més d'uns quants dies, si teniu altres problemes mèdics importants i una febre superior a 100,4 ° F ( 38 °C), o si us trobeu molt malament a causa de la febre o dels símptomes associats.



Quina és la temperatura corporal normal per a adults i nens?

La temperatura corporal és un dels nostres signes vitals, juntament amb la freqüència cardíaca, la pressió arterial i la freqüència respiratòria. S'anomenen vitals perquè són indicadors importants de l'estat del nostre cos i poden servir com a senyals d'alerta importants si hi ha alguna cosa malament amb el vostre cos.

La temperatura normal del cos humà és de 98,6 ° F (37 ° C) i el cos és molt bo per mantenir aquesta temperatura. Tanmateix, aquest valor pot variar lleugerament en funció de diferents factors com:



  • Edat
  • Gènere
  • Mida corporal
  • On mesura la temperatura (sota la llengua, a l'altre extrem del tracte gastrointestinal, sota l'aixella, etc.)
  • Hora del dia
  • Condicions exteriors
  • Si recentment has fet alguna cosa activa, com ara fer exercici
  • Qualsevol malaltia com una infecció (per això aconseguim el termòmetre quan no ens sentim bé)

Gràfic de temperatura corporal fàcil de llegir

Per a adults i nens sans altres problemes de salut subjacents, aquí teniu un gràfic fàcil de llegir que mostra què signifiquen les diferents temperatures corporals i quan cal buscar atenció. Als efectes d'aquest gràfic, totes les mesures es fan per via oral, amb el termòmetre sota la llengua.

Quina temperatura corporal és massa baixa?

Algunes persones tenen una temperatura corporal naturalment baixa que és inferior a 98,6 ° F (37 ° C). La temperatura corporal subnormal també pot ser causada per determinades condicions mèdiques, inclosa una infecció. Hipotermia és una emergència mèdica en què la temperatura corporal baixa perillosament, per sota dels 95 ° F (35 ° C). Aquesta condició sol derivar d'una exposició prolongada al fred o d'estar submergit en aigua freda, moment en què el cos comença a perdre més calor de la que pot generar.

A temperatures inferiors a 95 ° F (35 ° C), els diferents sistemes d'òrgans del cos no poden funcionar correctament. Sense tractament, això pot provocar una fallada d'òrgans i fins i tot la mort.

Quan buscar cura per a una temperatura corporal baixa

Si mesureu una temperatura corporal inferior a 95 ° F (35 ° C), heu de buscar atenció mèdica immediatament. En el cas que nadons i nens petits , una temperatura corporal inferior a 97 ° F (36,1 ° C) és un motiu per buscar una avaluació mèdica immediata.

Quina temperatura és una febre?

Algunes persones tenen una temperatura corporal normal una mica més alta que 98,6 ° F (37 ° C). La temperatura corporal pot augmentar encara més en resposta a determinades condicions, com ara una infecció. Qualsevol temperatura entre 98,6 i 100,4 ° F (37-38 ° C) es considera de baix grau febre . Les temperatures superiors a 100,4 ° F (38 ° C) es consideren febre. La febre per si mateixa no és necessàriament una cosa dolenta i pot significar que el sistema immunitari del cos està lluitant contra una infecció. Aquesta és una resposta normal.



La vacuna contra la grip CVS va costar el 2017

Podeu tractar la febre prenent medicaments sense recepta com acetaminofè (Tylenol) o ibuprofè (Motrin o Advil) i bevent molts líquids.

Quan buscar cura per a la febre

Tanmateix, si sou un adult amb altres afeccions mèdiques importants o si la vostra temperatura és superior a 103 ° F (39,4 ° C), busqueu atenció mèdica. Si el vostre fill té menys de tres mesos i té febre, o si vosaltres o el vostre fill heu tingut febre durant més d'uns quants dies, heu de buscar atenció mèdica.

Si teniu altres afeccions cròniques de salut, la febre podria significar un curs d'acció diferent. Parleu amb el vostre metge sobre què heu de vigilar i quan buscar atenció.

Com la temperatura corporal pot afectar les condicions mèdiques habituals

Tenir febre pot ser més problemàtic per a persones amb determinades condicions mèdiques comunes. En particular, les persones amb afeccions mèdiques cròniques poden experimentar un empitjorament dels seus símptomes inicials en resposta a la febre o la infecció subjacent. Per exemple, qualsevol infecció respiratòria pot provocar pitjors símptomes per a les persones amb asma, altres problemes respiratoris crònics i certs problemes cardíacs, inclosa la insuficiència cardíaca congestiva.

Hi ha altres afeccions mèdiques comunes que poden dificultar al vostre cos lluitar contra una infecció, com ara diabetis i càncer. Si teniu aquestes condicions mèdiques i febre, hauríeu de tenir un llindar més baix per contactar amb el vostre metge, ja que teniu un major risc de complicacions.

Consells sobre com regular la temperatura corporal

Quan exposeu el vostre cos a condicions extremes, hauríeu de pensar per endavant en maneres d'ajudar el vostre cos a regular la temperatura corporal per evitar algunes de les greus complicacions esmentades anteriorment. Sobretot si estàs lluitant contra una infecció, és una bona idea donar-li suport addicional al teu cos.

En temps fred, això significa:

  • Agrupeu-vos! Feu servir diverses capes, inclosos guants i un barret d'abric
  • Passeu el mínim temps possible al fred

Quan fa calor, això significa:

  • Beure molta aigua , ja que el teu cos perd líquid addicional mentre intenta mantenir-se fresc
  • Intenta evitar l'exposició prolongada al sol
  • Feu pauses freqüents si feu alguna cosa activa i porteu roba lleugera i transpirable

Et preocupa la teva temperatura corporal?

Quan et prens la temperatura a casa, pots triar entre un termòmetre oral, rectal, d'orella o de front. Feu servir sempre un termòmetre digital i seguiu les instruccions. Si no teniu un termòmetre disponible, podeu sospitar de febre si teniu calfreds , tremolors, sudor o sensació de sudor. També podeu notar que les vostres galtes són vermelles. Podeu tractar la febre prenent medicaments com acetaminofè (Tylenol) o ibuprofè (Motrin o Advil) i bevent molts líquids.

Quatre raons per buscar atenció mèdica per a la febre

Pel que fa a quan buscar atenció mèdica, sempre hauríeu de fer servir el vostre criteri i buscar atenció mèdica si creieu que la vostra afecció és greu o si compliu algun dels criteris següents si:

quist a la zona de l'engonal femení
  • Ets un adult amb una temperatura superior a 103 ° F (39,4 ° C) o si tens afeccions mèdiques importants i febre superior a 100,4 ° F (38 ° C)
  • Vostè o el seu fill han tingut febre durant més d'uns quants dies
  • El vostre fill té menys de tres mesos amb febre superior a 100,4 ° F (38 ° C)
  • Si se sent molt malament a causa de la febre o dels símptomes associats

Com A P pot ajudar

Si tens febre i no és una emergència, pots comprovar els teus símptomes amb A P i obtenir més informació que et pugui ajudar a prendre una decisió. Sabíeu que podeu obtenir atenció primària assequible amb l'aplicació A P? Baixeu K per comprovar els vostres símptomes, explorar condicions i tractaments i, si cal, envieu un missatge amb un metge en qüestió de minuts. L'aplicació basada en IA d'A P compleix amb HIPAA i es basa en 20 anys de dades clíniques.

Els articles A P estan escrits i revisats per metges, doctors, NP o farmacèutics i només tenen finalitat informativa. Aquesta informació no constitueix ni s'ha de confiar en assessorament mèdic professional. Parleu sempre amb el vostre metge sobre els riscos i els beneficis de qualsevol tractament.