Quan va arribar la menopausa, la meva libido va disminuir, el meu cervell es va sentir avorrit. Així que vaig provar la testosterona.

Quan va arribar la menopausa, vaig descobrir que no estava tan interessat en la intimitat com abans. El sexe va començar a sentir-se com una caixa que s'havia de revisar un parell de vegades per setmana, i això estava causant problemes al meu matrimoni.



Mapa i seguiment de casos de coronavirus dels EUAFletxa a la dreta

Però no era només sexe. Vaig sentir que s'estava alentint en moltes àrees. Després que els sofocos dels meus 40 anys m'haguessin enviat corrent al ginecòleg per demanar ajuda, havia estat utilitzant cremes bioidèntiques per equilibrar les meves hormones en declivi.

Quan, als 51 anys, vaig confiar a una amiga que havia tingut un èxit limitat amb el que em va prescriure el meu metge, va dir que estava prosperant amb una cosa anomenada pastilles hormonals. Li vaig parlar sobre ells i després vaig demanar una cita amb el seu metge, un metge de medicina interna.



La història continua sota l'anunci

Va ordenar un extens treball de laboratori, que va demostrar que el meu nivells de testosterona eren molt baixes, cosa que pot passar amb l'envelliment. El metge va dir que tenia dues opcions: no fer res, cosa que va dir que podria provocar una pèrdua de múscul, una disminució de la densitat òssia i una sèrie d'altres complicacions per a la salut. O pujar la meva testosterona.

Anunci

Teràpia de testosterona per a les dones és un tema molt debatut. Els estudis suggereixen que la testosterona pot augmentar la libido en dones amb trastorn del desig sexual hipoactiu (HSDD), almenys a curt termini. A declaració recent per un grup de societats mèdiques internacionals implicades en la salut de la dona va avalar l'ús de la teràpia de testosterona en dones per a l'HSDD, i va excloure específicament les pastilles i els injectables com no es recomana. També va advertir que no hi havia prou dades per donar suport a l'ús de la teràpia de testosterona per al rendiment cognitiu.

Les dones produeixen entre quatre i deu vegades més testosterona que els estrògens, que el cos pot convertir en estrògens. Malgrat la seva importància, sense productes de testosterona dissenyats per a dones estan al mercat i aprovats per la Food and Drug Administration. (Hi ha dos fàrmacs centrats en la libido sense testosterona per a dones premenopàusiques).

les costelles fan mal
La història continua sota l'anunci

Per als homes, els beneficis de la testosterona estan ben documentats: millor estat d'ànim, funció sexual i ossos més forts, i hi ha més de 30 productes aprovats per la FDA disponibles. segons l'agència . Però falten estudis a llarg termini en dones, inclosos els efectes sobre aquelles que tenen antecedents de càncer de mama o d'úter i malalties hepàtiques o cardiovasculars. Encara que els estudis diuen que la testosterona ho és àmpliament utilitzat en dones, el seu ús es considera fora d'etiqueta.

Anunci

Els pellets que va proposar el meu metge no estan regulats i no recomanats per la North American Menopause Society (NAMS) a causa de les seves altes dosis de testosterona i una absorció impredictible.



Hi ha moltes idees errònies sobre els beneficis potencials de la testosterona, va dir Cynthia A. Stuenkel, professora clínica de medicina a la Universitat de Califòrnia a la Facultat de Medicina de San Diego i expresidenta de NAMS. Perdràs massa greixosa. Guanyaràs massa muscular. Pensaràs amb més claredat. Reduiràs el risc de patir càncer de mama. Milloraràs el teu estat d'ànim, i crec que global consensus pràcticament dissipa aquests beneficis proposats.

La història continua sota l'anunci

Però estava desesperat per sentir-me millor i en aquell moment no em vaig dissuadir per alguns possibles efectes secundaris, que incloïen l'acne, el creixement del pèl facial i una veu baixa. I el meu amic estava clarament convençut que la testosterona l'havia ajudat. Les petites pastilles solubles, que contenien estrògens i testosterona, es van inserir sota la pell a la meitat de la natges i durarien entre tres i cinc mesos. Si vaig desenvolupar algun efecte secundari, en la propera data de reactualització podríem ajustar la dosi o suspendre'l, va dir el meu metge.

Anunci

El procés d'inserció va trigar menys de 10 minuts i uns cinc dies a començar. No vaig haver d'esperar gaire per veure la millora.

En poques setmanes, em sentia bé, el meu cervell se sentia més clar. i la meva libido tornava a estar en ple apogeu. Era difícil passar per davant del meu marit a la cuina sense arribar a tocar-lo.

La història continua sota l'anunci

No puc descartar un efecte placebo, per descomptat, però tenir una sacsejada de testosterona semblava que em va centrar més: vaig fer les coses. Un matí, al mirall d'augment, però, vaig notar un augment definitiu del pèl facial.

Al meu marit li va agradar l'augment de l'activitat sexual i va fer broma dient que ja no havia de suportar discussions sobre els meus sentiments des que M'havia fet més directe en les meves converses amb ell.

Grand Ole Opry 16 de setembre

També vaig trobar que estava més impulsat a treballar. En general, em sentia més segur i semblava que la gent em responia de manera diferent per això. I en lloc d'estar en sintonia fina amb els desitjos del meu cònjuge, estava perseguint els meus. Tot això era bioquímic o, de nou, podria haver estat un efecte placebo?

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Vaig arribar a Sari van Anders, professora de psicologia, estudis de gènere i neurociència a la Queen's University al Canadà, els interessos de recerca del qual inclouen connexions entre el desig sexual de les dones i la testosterona. Li vaig preguntar si els trets masculins estereotipats que semblava experimentar podrien ser un placebo.

Hi ha forts efectes placebo per a la sexualitat en la investigació sobre ajudes per a la sexualitat i la investigació sobre la testosterona, va dir. La nostra cultura fa temps que pinta la sexualitat de les dones com un problema; quan les dones tenen un desig més baix que els homes, el desig de les dones es veu massa baix o 'hipoactiu' i, quan el seu desig és superior al de les parelles masculines, el desig de les dones es veu massa alt o 'fora de control'. Les intervencions mèdiques i altres per a la sexualitat de les dones, especialment el desig, es veuen millor amb un escepticisme saludable: aquestes intervencions aborden un problema dins de les dones o un problema creat per les normes de gènere? La solució hauria d'abordar les dones i els seus cossos o les receptes de gènere?

Les dones i l'augment i la disminució del desig sexual és un tema complex i complicat.

primera mort per coronavirus als Estats Units
La història de l'anunci continua sota l'anunci

Però em començava a preguntar-me per què semblava que hi havia menys opcions disponibles per a les dones i menys investigació sobre aquestes opcions. La disparitat de gènere està frenant el progrés de la salut sexual de les dones?

Sembla que hi ha una actitud de: Has passat la menopausa, ja no estàs fent nadons, què importa? va dir Sharon J. Parish, professora de medicina en psiquiatria clínica i de medicina clínica al Weill Cornell Medical College.

James Simon, professor clínic de la Universitat de George Washington i expresident tant de la Societat Internacional per a l'Estudi de la Salut Sexual de la Dona com de NAMS, va dir que hi ha molts més diners disponibles per a la investigació sobre la salut sexual dels homes i on hi ha diners, hi ha diners directes. - Publicitat dirigida al consumidor. Teniu investigació i desenvolupament addicionals. Teniu anuncis i promocions brillants, etcètera, aquest no és un tema nou per a la salut sexual dels homes o dels homes. Va dir, el Viagra, que els homes poden prendre per als seus problemes de rendiment sexual, acaba de complir 23 anys.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Va afegir: Crec que la salut sexual de les dones s'ha descuidat en gran mesura, s'ha deixat de banda, s'ha denigrat o minimitzat perquè trigava més temps, era més difícil de mesurar, hi havia menys diners i menys prestigi i era fàcil per a molts de la comunitat mèdica fer-ho. , i les dones no, i encara fins a cert punt, no demanen més, i això permet que això es perpetuï.

Sis mesos després, quan vaig veure la meva ginecòloga i em va dir que feia servir pellets, em va semblar alarmada i em va aconsellar que me'n retirés el més aviat possible. Fan por, em va dir i em va referir a un recent article i estudiar sobre efectes secundaris preocupants, entre ells canvis d'humor, sagnat uterí anormal i també una major probabilitat d'haver de sotmetre's a una histerectomia durant la teràpia hormonal.

On et poses en problemes és quan les dones reben dosis molt altes de testosterona.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Mantenir la testosterona total en el rang fisiològic, més a prop d'on es trobaven les dones abans de la menopausa, sense superar aquest nivell i donar un excés de testosterona, és l'objectiu, va dir Parish. Els pellets són extremadament problemàtics; no els donem suport, perquè donen lloc al que s'anomena rangs superfisiològics i poden provocar toxicitat, i no tenim dades de seguretat que ho avalen.

Susan R. Davis, endocrinòloga i directora del Programa d'Investigació en Salut de la Dona a l'Escola de Salut Pública i Medicina Preventiva de la Universitat Monash de Melbourne, Austràlia, va dir que, en lloc de pellets, les dones que busquen ajuda seria millor utilitzar un gel de testosterona o un equivalent que sigui. aprovat per a homes i utilitzant una microdosi o una fracció de la dosi. . . .

Podeu fer una anàlisi de sang per assegurar-vos que [una dona] no superi el límit femení, va afegir. Podeu variar la dosi i podeu reduir la dosi si comença a tenir efectes secundaris, a diferència dels pellets, que deixen de funcionar només després que s'hagin desintegrat lentament. Un cop s'ha introduït un pellet, és molt difícil treure'l si es desenvolupa un problema.

Anunci

Crec que la testosterona és important per a les dones, va dir Davis, però hem de ser molt prudents com l'administrem i necessitem productes aprovats per a les dones. Això és el que necessitem. És una mica com els Ricitos d'Or: n'hi ha massa, massa poc i just, i si en fas servir massa és dolent. Les dosis més altes són realment pitjors per a la funció sexual. Les dones comencen a sentir-se agitades, irritables, d'estat d'ànim negatiu, així que massa és dolent. Per tant, hi ha una dosi 'just correcta'.

Stuenkel, expresident de NAMS, va afegir: Si ho fareu, crec que els preparats transdèrmics [pegats que s'enganxen a la pell] tenen sentit [ja que] estan aprovats per la FDA, encara que per a la dosificació masculina. I això no és genial, però crec que en molts aspectes és més segur.

descàrrega grumosa marró

No obstant això, per a moltes dones, insatisfetes amb els gels i similars, els pellets poden semblar que val la pena el risc, almenys per a una prova.

En el meu cas, havia passat de no tenir cap interès pel sexe a voler molt de sexe. Però no havia estat l'ungüent que m'havia imaginat.

La meva relació amb el meu marit estava passant per una actualització del sistema. Tot i que em sentia molt millor i el meu comportament ho reflectia, hi havia algunes coses sobre l'antic sistema operatiu que el meu marit trobava a faltar. La nostra relació sempre havia estat una mica antiga: el meu món girava al voltant de mantenir feliç el meu home. Vaig poder prendre la seva temperatura emocional d'un cop d'ull. Vaig intentar igualar el seu ritme trepidant, fins i tot quan sabia que necessitava descansar, i sempre havia estat disposat a posar les seves necessitats abans que les meves. Però això no va ser sostenible al llarg d'un matrimoni.

Em vaig preguntar què passaria si la meva manca d'interès sexual abans de les pastilles no fos només fisiològica, sinó que reflectís el resultat de necessitar alguna cosa diferent de la meva relació per alimentar i mantenir la nostra intimitat?

¿Johnson i Johnson protegeixen contra delta?

La baixa testosterona no va crear els problemes a la meva relació, però ens va fer més conscients d'ells. Teníem dinàmiques de llarga data que havien de canviar i canviar. Havíem de tenir algunes converses difícils per ajudar-nos a desenvolupar una connexió més profunda. Un més una intimitat emocional satisfactòria que podria conduir naturalment a un augment del desig sexual.

La testosterona pot fer-te sentir ganes de tornar a tenir sexe, però vaig descobrir que no és una bala màgica per resoldre-ho tot.

Han passat dos anys i tenint en compte les preocupacions de seguretat a llarg termini sobre els pellets, he decidit abandonar-los quan el lot actual es fongui, però no renunciaré completament a la testosterona. Estic pensant en utilitzar un pegat o gel a continuació.

Pot ser que l'absorció no sigui tan eficaç, però almenys tindria més control sobre la dosi.

Potser no ho soluciona tot, però sembla que val la pena trobar l'equilibri adequat entre estrògens i testosterona, un que se senti bé tant al meu cos com al meu matrimoni.

Dormir deficient, sense energia, baixa libido: està envellint?

Els nord-americans tenen menys relacions sexuals que abans

Més de la meitat dels homes de més de 60 anys poden tenir problemes al dormitori. El nostre columnista confessa.