Per a les persones grans aïllades, la pandèmia és 'un esdeveniment cruel en aquest moment de les nostres vides'

A Peter Stein mai se li va acudir que no podria veure el seu nét de 5 anys.



Un sociòleg jubilat als 80 anys, Stein va entendre l'argument científic del distanciament social. Però ell i la seva dona, Michele Murdock, encara es van emocionar quan el seu fill i la seva nora van donar la notícia que no podrien veure el seu nét durant mesos.

Seguiment: casos, morts i hospitalitzacions als Estats UnitsFletxa a la dreta

Per a la gent gran, inclòs jo mateix, no sabem quant de temps tenim, va dir Murdock. És un esdeveniment cruel en aquest moment de les nostres vides.



Molts adults grans, que tenen a major risc de patir una malaltia greu del nou coronavirus, s'enfronten a aquesta dura ironia: el distanciament social és especialment important per mantenir-se segur, però pot ser difícil per a la salut emocional i fins i tot física.

La història continua sota l'anunci

La investigació ha demostrat que la solitud i l'aïllament social poden desencadenar una sèrie d'efectes negatius per a la salut entre la gent gran.

Anunci

Augment de les taxes de malalties cardiovasculars, empitjorament de la diabetis, augment del risc de demència: els efectes són força profunds, va dir Carla Perissinotto, cap de programes clínics de geriatria de la Universitat de Califòrnia a San Francisco. Si hi ha alguna cosa que em manté despert a la nit, és això.

Fins i tot sense el distanciament social induït per la pandèmia, les persones grans sovint es fan més aïllades a mesura que envelleixen, a causa de la jubilació de la feina, la pèrdua d'un cònjuge o altres membres de la família i la mort d'amics de molt de temps.

Hi ha un greu problema que afecta algunes persones grans: la solitud



qui fa les proves per a la FDA

Kristen Addison-Brown, una neuropsicòloga de Jonesboro, Arkansas, que treballa principalment amb pacients grans, va dir que per a moltes persones grans, les interaccions regulars amb el sistema sanitari podrien ser una gran part de la seva rutina social.

La història continua sota l'anunci

Amb la majoria de l'atenció mèdica no essencial en suspens, moltes persones grans ho han perdut.

Anunci

Totes les coses que recomanem per a una bona salut mental i física, va dir Addison-Brown, són les mateixes coses que no poden fer ara mateix.

'Un acte d'equilibri'

Perissinotto ha tingut una finestra personal sobre les preocupacions sobre l'aïllament de la gent gran.

La seva mare, vídua, vivia sola a Santa Bàrbara, Califòrnia, a més de cinc hores amb cotxe, quan va començar la pandèmia.

Va caure de ple en el grup demogràfic que els experts en aïllament i envelliment estan més preocupats a mesura que s'introdueixen les mesures de distanciament social.

La família va tenir una discussió: era millor que la mare de Perissinotto vingués a quedar-se amb ella i el seu marit, la qual cosa significava que no estaria tan aïllada socialment? O era millor que es quedés on era, amb poca o cap interacció amb els altres?

La història continua sota l'anunci

Després de parlar dels riscos i els beneficis, incloses les discussions sobre la planificació avançada de l'atenció i què faria la família si ella o un altre membre de la família es posessin malalts, van acabar decidint que era millor portar la seva mare a casa de Perissinotto.

quan és el millor moment per entrenar
Anunci

És un acte d'equilibri, va dir Perissinotto. I crec que del que no es parla és de com equilibres aquests riscos [relacionats amb la pandèmia] i com equilibres el benestar?

Subscriu-te al nostre butlletí de notícies sobre Coronavirus per fer un seguiment del brot. Totes les històries enllaçades al butlletí són d'accés gratuït.

Perissinotto diu que la seva elecció podria no ser la millor decisió per a totes les famílies. Però hi ha proves que tenir aquest tipus de discussions podria ajudar a les persones grans a fer front a les seves circumstàncies.

La idea de donar opcions a les persones grans és clau, va dir Louise Hawkley, científica investigadora sènior de NORC a la Universitat de Chicago.

La història continua sota l'anunci

Ella va assenyalar a estudiar això es va fer als anys 70 en una residència d'avis que va trobar que alguns dels sentiments de depressió i fins i tot el declivi físic de la gent gran podrien ser atribuïbles a la manca de sentit de control.

Hem d'estar ajupits ara mateix, va dir Hawkley. Però dins d'aquest context, independentment de l'estat en què us trobeu, de l'estricte que siguin aquestes regles, sempre hi ha algun tipus d'elecció que podeu fer. Què faràs amb aquesta circumstància ara que estàs en ella i tens una opció?

Una solució tecnològica

Per a algunes persones grans, la tecnologia pot ser una línia de vida important.

dones amb baixa marró
Anunci

En circumstàncies normals, Stanice Anderson, de 69 anys, hauria passat la primavera parlant amb grups sobre addicció i recuperació, jugant amb els seus néts i organitzant balls a Capitol Hill Towers, la comunitat d'habitatges per a gent gran del districte on viu.

La història continua sota l'anunci

Però les reunions del grup s'han cancel·lat. El mes passat, el seu fill va venir a recollir el seu regal d'aniversari amb la seva néta al cotxe. Anderson va posar el regal al maleter, perquè no tinguessin contacte.

Estàvem saludant i plorant des de sis metres de distància, va dir.

No obstant això, ha après a fer front de la mateixa manera que ho han fet molts més joves: mitjançant una càmera web.

Anderson ha començat a utilitzar Skype i FaceTime per parlar amb el seu fill i els seus néts.

Definitivament ajuda, va dir Anderson. De fet, ens veiem, parlem.

Hawkley va dir que la solució tecnològica per a l'aïllament social és bona. Ella creu que aquest podria ser un moment en què les persones grans que s'han mostrat reticents a utilitzar la tecnologia poden aprendre a apreciar-ne els beneficis.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

Va afegir que els adults majors solen utilitzar la tecnologia amb prudència, per mantenir-se connectats amb persones amb qui ja tenen una connexió forta, en lloc de desplaçar-se per Twitter o Instagram com ho farien els adults més joves.

Els investigadors van dir que esperen que la consciència i la preocupació per a les persones grans que estan aïllades persisteixin molt després que la pandèmia s'acabi de retirar.

En aquests moments tenim adults més joves que experimenten un cert grau d'aïllament social que troben aversió, va dir Hawkley. I la realitat és que aquesta és una experiència que les persones grans viuen des de fa temps, i que no s'ha tingut en compte.

he d'entrenar al matí

No només els adults grans necessiten altres persones, no són només els adults més joves els que necessiten altres persones, va dir. Som socials, tots ens necessitem.

La solitud pot estar relacionada amb la disminució del funcionament diari de les persones grans

Veus de la pandèmia: 'Demano disculpes a Déu per sentir-se així'.

Maneres d'ajudar els veïns i familiars grans de manera aïllada (i com poden ajudar-vos)