Arribar a l'arrel del perquè i quan el nostre cabell es posa gris

Marco Kaltofen tenia 11 anys quan es va adonar dels seus primers pèls blancs. A mesura que el seu cabell es va anar fent més blanc, els seus amics de secundària van començar a anomenar-lo el professor. A mitjans dels seus 30 anys, era completament blanc, com ho havia estat per a tres dels seus avis. Els seus pares es van posar blancs als 40 anys, així que no vaig tenir cap possibilitat d'evitar-ho, diu Kaltofen.

Ara té 61 anys i és enginyer civil que viu a Boston. Porta els cabells blancs amb una cua de cavall. Els cabells blancs són part de la meva identitat, i estic completament en pau amb això, diu.

Després hi ha Joe Rees, de 75 anys, un agregat de duanes jubilat que viu a Washington. Està calb, però el cabell que li queda, als costats i a l'esquena, és el mateix marró fosc que ha estat sempre. En broma ho atribueix a una vida neta i un cor pur, tot i que, com Kaltofen, probablement sigui genètic. El cabell negre de la seva mare no va començar a posar-se gris fins als 70 anys, i tenia 50/50 quan va morir als 88, diu.

Tot i així, prefereixo ser gris que calb, diu. D'aquesta manera, no hauria de preocupar-me de portar un barret tot el temps.

entrenament al matí o a la nit

Per descomptat, Rees i Kaltofen són excepcions, ja que la majoria de la gent comença a posar gris als 50 i 60 anys. No obstant això, les seves experiències es troben entre els molts misteris dels cabells grisos, blancs o platejats que els científics estan explorant per aprendre més sobre l'envelliment. Volen saber per què algunes persones es tornen grises d'hora i d'altres tard, o no, i què pot indicar això sobre la seva salut. També volen entendre els factors que acceleren el color gris, i fins i tot si els cabells grisos són reversibles, cosa que podria ser una avantatge per als al·lèrgics al tint per al cabell o que odien gastar diners per mantenir el gris allunyat.

El més important, l'estudi dels cabells grisos podria apuntar a nous enfocaments per promoure un envelliment més saludable, diu Candace Kerr, administradora de científics de la salut a la Divisió de Biologia de l'Envelliment de l'Institut Nacional de l'Envelliment.

Des de puntes obertes fins a arrels grises, aquí teniu què fer mentre les perruqueries estan tancades a causa de la pandèmia de coronavirus. (Clínica)

Tot i que l'envelliment és un dels marcadors de l'envelliment (l'envelliment és el factor de risc definitiu per què el cabell es posa gris), destaca la necessitat d'una millor comprensió dels mecanismes que impulsen l'envelliment i les malalties relacionades amb l'edat, diu. Ser capaç d'orientar-se a aquestes vies serà de vital importància perquè la nostra població envellida visqui vides més llargues i feliços.

Els cabells que semblen grisos, blancs o platejats en realitat són incolors. El color del cabell prové de la melanina, un pigment produït per les cèl·lules dels fol·licles pilosos. Amb el temps, aquestes cèl·lules pateixen danys i s'esgoten, perdent la seva capacitat de produir melanina. Això resulta en un cabell nou sense pigment, és a dir, sense color.

La gent s'utilitza indistintament gris, blanc i plata per descriure el cabell que s'està girant o s'ha girat. El seu aspecte, ja sigui, gris, blanc o platejat, depèn de la quantitat de color natural o pigment que quedi, diuen els experts. Els cabells que han perdut tot el seu color solen aparèixer blancs.

Els estudis han identificat una sèrie de factors que també poden accelerar els cabells grisos, com ara fumar , dieta , estrès i genètica .

El color del nostre cabell depèn d'un conjunt de cèl·lules mare especialitzades anomenades cèl·lules mare de melanòcits, i cada vegada que creix un pèl nou, aquestes cèl·lules mare de melanòcits s'han de dividir en dos i formar un nou melanòcit, [o] cèl·lules pigmentàries, explica Melissa Harris, assistent. professor de biologia a la Universitat d'Alabama a Birmingham. Aquestes cèl·lules pigmentàries es mantenen a la base del teu cabell i la seva funció és produir pigment. Aquests melanòcits arriben als braços prims, anomenats processos dendrítics, que transporten el pigment a la tija del cabell a mesura que creix. Així, si desapareixen totes les cèl·lules mare dels melanòcits, també ho desapareixen els melanòcits i el pigment del cabell també. Per tant, els cabells grisos.

Com que les cèl·lules mare influeixen directament en el color del cabell, estudiar els cabells grisos pot proporcionar informació sobre per què les cèl·lules mare envelleixen i, finalment, fracassen, oferint pistes importants sobre el funcionament d'altres cèl·lules mare del cos, per exemple, les que es troben als músculs, els ossos i els òrgans. Al seu torn, aquests podrien indicar si els cabells grisos podrien ser un marcador de malaltia o, al contrari, una vida més llarga. Anterior estudis no han demostrat una relació entre la vida útil i els cabells grisos, inclòs si l'aparició tardana dels cabells grisos prediu la longevitat. Alguns recerca , però, indica que els cabells grisos o blancs poden ser a signe de malaltia cardíaca precoç , independentment de l'edat.

En algunes persones, els cabells grisos poden servir com a indicació de la seva salut, per exemple, quan són causats per l'estrès o un senyal per a aquells que poden estar desenvolupant malalties cardiovasculars, diu Kerr. Encara hem d'aprendre més sobre si, i, si és així, com, l'aparició tardana dels cabells grisos pot indicar una millor salut i longevitat en algunes persones en determinades circumstàncies, així com si l'envelliment precoç significa que les cèl·lules mare poden estar envellint.

Hi ha moltes cèl·lules mare diferents al nostre cos que poden envellir o no per diferents mitjans, diu. Com les cèl·lules mare marquen l'envelliment en general i com podrien interactuar per promoure l'envelliment és una qüestió important.

És per això que els científics que estudien els cabells grisos el consideren una valuosa eina de recerca.

Com a investigadors de cabells grisos, sovint hem de defensar per què estudiem una característica estètica, en lloc d'una malaltia que amenaça la vida, diu Harris. Però el que té molt bé dels cabells grisos des del punt de vista científic és que els podem veure amb els nostres propis ulls, és a dir, no hem de fer biòpsies invasives i no et mata. Hem fet moltes preguntes importants i interessants sobre les cèl·lules mare estudiant els cabells grisos en ratolins. A més, estem constantment a la recerca de ratolins de pèl gris perquè puguem utilitzar les nostres habilitats científiques per esbrinar què els fa grisos.

Un ratolí del 2018 estudiar per Team Hair-Us (el sobrenom de Harris per als seus col·legues de laboratori) va trobar una connexió entre MITF (microftàlmia), un factor de transcripció (una proteïna implicada en l'expressió gènica) important en la gestió de la producció de pigments i el sistema immunitari innat, cosa que suggereix que algunes persones el cabell pot tornar-se gris en resposta a malalties greus o estrès crònic. Van descobrir una relació entre els gens implicats en el color del cabell i els que desencadenen una resposta immune a una infecció viral, cosa que suggereix que aquesta interacció podria augmentar les possibilitats de desenvolupar cabells grisos.

MITF, en cert sentit, protegeix les cèl·lules mare dels melanòcits del nostre propi sistema immunitari, diu. Normalment, el nostre sistema immunitari protegeix el nostre cos de les infeccions. Però per a les cèl·lules mare dels melanòcits, una resposta immune excessiva és dolenta per a la seva salut, i això provoca la seva pèrdua i els cabells grisos. Per què les cèl·lules mare dels melanòcits són tan sensibles als nostres propis mitjans naturals de protecció, encara no ho sabem.

Estic molt curiós per veure si veiem un augment en les persones amb cabells grisos a causa de la infecció per coronavirus, diu. Malauradament, probablement no ho sabrem perquè els cabells grisos rarament es documenten clínicament, tret que sigui molt extrem.

Els científics encara no saben per què algunes persones es tornen grises d'hora, tard o no, encara que sospiten que els gens, els nutrients i possiblement el sistema immunitari tenen un paper en l'esgotament de les cèl·lules mare dels melanòcits.

Encara queda molt per aprendre sobre què regula aquestes cèl·lules mare i què pot contribuir a la seva pèrdua, diu Ya-Chieh Hsu, professor associat de cèl·lules mare i biologia regenerativa a la Universitat de Harvard i membre principal de la facultat de l'Institut de cèl·lules mare de Harvard.

Entre altres coses, Hsu estudia l'efecte de l'estrès sobre l'envelliment. La majoria de nosaltres estem familiaritzats amb les fotografies d'abans i després dels presidents dels Estats Units, l'últim Barack Obama, que mostren un augment sorprenent de les canes durant els seus mandats, fins i tot en presidents relativament joves. Es coneix com el Síndrome de Maria Antonieta , després de la reina francesa del segle XVIII els cabells de la qual suposadament es van tornar blancs durant la nit abans d'anar a la guillotina i la seva mort als 38 anys durant la Revolució Francesa.

Amb el procés d'envelliment, perdem gradualment les cèl·lules mare dels melanòcits una per una durant un període de temps molt llarg, diu Hsu. El que vam trobar a la nostra investigació va ser que l'estrès pot accelerar aquest procés.

hi ha cadàvers a l'espai?

Hsu i els seus col·legues trobat aquest estrès estimula els mateixos nervis que desencadenen la resposta de lluita o fugida, que al seu torn provoca danys permanents a les cèl·lules productores de pigments dels fol·licles pilosos. Es creu que la resposta de lluita o fugida és bona en situacions d'estrès perquè ens pot impulsar a nosaltres i a altres organismes a respondre ràpidament al perill, diu Hsu. Aquesta activació provoca un pic en el neurotransmissor norepinefrina. La norepinefrina ens augmenta el batec del cor i ens permet reaccionar ràpidament davant el perill sense haver de pensar-hi.

Però la norepinefrina també diu a les cèl·lules mare dels melanòcits que augmentin la seva activitat i proliferin, i un excés de norepinefrina, en aquest cas provocat per l'estrès, fa que les cèl·lules mare dels melanòcits esclatin en tanta activitat que condueix a un esgotament ràpid del dipòsit de cèl·lules mare. diu. Si totes les cèl·lules mare s'esgoten, ja no es poden produir més cèl·lules productores de pigments i el cabell es torna gris.

Altres hormones de l'estrès, l'ACTH (hormona adrenocorticotròpica), per exemple, poden fer que les cèl·lules mare dels melanòcits migrin lluny del fol·licle pilós abans que puguin produir els melanòcits necessaris per al color del cabell i la pell, segons recerca . Se sap que aquestes hormones augmenten al cos després de l'estrès i poden tenir el potencial de promoure la pèrdua d'aquestes cèl·lules, independentment de l'edat, diu l'autor de l'estudi Mayumi Ito, professora associada als departaments de biologia cel·lular i dermatologia de la Universitat de Nova York. Facultat de Medicina Grossman.

Hsu creu que la connexió entre l'estrès i el color del cabell podria revelar informació addicional sobre com l'estrès afecta altres processos biològics. Com l'estrès afecta els nostres teixits encara no s'entén poc, i un dels aspectes poderosos sobre el melanòcit és que proporciona un sistema visible i altament rastrejable per estudiar l'estrès, diu.

Això també trobat que certes proteïnes de senyalització cel·lular anomenades endotelines (substàncies conegudes per contraure els vasos sanguinis i augmentar la pressió arterial) s'uneixen a les cèl·lules mare dels melanòcits i, en fer-ho, les mantenen sanes. La interrupció del procés provoca la pèrdua de cèl·lules i un envelliment precoç dels ratolins. Estan estudiant si passa el mateix en els fol·licles pilosos humans, amb l'esperança de trobar maneres de preservar o regenerar les cèl·lules mare clau que donen el seu color al cabell.

Tot això planteja la intrigant possibilitat que els científics puguin descobrir maneres de prevenir o revertir els cabells grisos.

Hi estan treballant.

Team Hair-Us ha publicat recentment un paper descrivint una combinació de fàrmacs tòpics que va augmentar les cèl·lules mare dels melanòcits en ratolins grisos, eliminant-los del seu gris i restaurant el seu color de pell original, potser per sempre. Com que el tractament, desenvolupat originalment per fer créixer el cabell, va reposar les cèl·lules mare productores de pigments, els efectes podrien ser de llarga durada, diu Harris.

No vam mantenir els ratolins per sempre, així que no ho sabem, diu Harris, que planeja més estudis. Això ens ha fet molt interessar si els cabells grisos són realment permanents i si podem fer-hi alguna cosa. Realment volem saber, i també tothom amb qui parlem, si podem portar això als humans i quan.

Els tints de cabell són segurs? Les preocupacions per la salut estan augmentant l'interès per la tendència de l'estil gris.

Què et pot ajudar a viure fins a una vellesa madura?

perruqueria a l'aire lliure a prop meu

L'entrenament de força és vital per evitar lesions i mantenir-se independent a mesura que envelleix

Gris: 'Un passatge a les nostres vides'

Al seu llibre del 2006, I Feel Bad About My Neck: And Other Thoughts on Being a Woman, la difunta escriptora i directora de cinema Nora Ephron va declarar: Hi ha una raó per la qual els 40, 50 i 60 no es veuen com abans, i no és pel feminisme, o millor viure de l'exercici. És a causa del tint de cabell.

Ephron estava tractant l'aparició de cabells grisos amb el seu característic enginy autocrític, però hi ha una veritat inherent al seu comentari. Posar-se gris parla directament de quants de nosaltres ens sentim per envellir.

Crec que tots tenim les nostres pròpies percepcions sobre l'envelliment, diu Candace Kerr, administradora científica de la salut a la Divisió de Biologia de l'Envelliment de l'Institut Nacional sobre l'Envelliment. Independentment de com percebem els cabells grisos, per a la majoria de la gent marcarà un pas a les nostres vides.

Moltes societats, i fins i tot la Bíblia — tractar els cabells grisos com un testimoni de saviesa, experiència i maduresa. En aquest país, però, la gent tendeix a connectar-ho amb associacions negatives sobre l'envelliment.

Quan la gent es posa gris, pot anar acompanyat de moltes emocions diferents, com ara el xoc, la decepció, la tristesa o l'acceptació tranquil·la que estan envellint, diu William Chopik, professor adjunt de psicologia a la Universitat Estatal de Michigan. Les reaccions difereixen força, però és una conseqüència natural i inevitable de l'envelliment.

Tractament de la malaltia de Lyme de Justin Bieber

Tenir els cabells blancs mai no va molestar l'enginyer civil de Boston Marco Kaltofen, de 61 anys, el cabell al qual va començar a girar-se des de la infància. Els desconeguts, la majoria dones, sovint s'hi acosten i li toquen els cabells sense previ avís, diu.

Va començar als meus 20 anys amb dones que no he conegut mai i ha estat passant des d'aleshores, diu.

Els seus pares i tres avis es van posar blancs aviat, així que sabia què esperar. Saber això i haver-me casat amb una persona 'típica del pèl' i tenir dos fills que estan entre la meva dona i jo, és una evidència que la genètica és una ciència real, diu. Em sento com un dels de Gregor Mendel pèsols.

Edward Susman, de 75 anys, un periodista autònom que viu a West Palm Beach, Florida, va començar a posar-se gris quan estava a la universitat. La seva experiència, almenys en aquell moment, no va ser tan positiva. Després de veure la seva foto, es va cancel·lar una cita a cegues. Està segur que va ser pel seu cabell.

Crec que pensava que vaig mentir sobre la meva edat, recorda. Va veure la foto i va pensar que realment tenia 48 anys.

Quan es tracta de grisos, els gèneres sovint responen de manera diferent.

Les dones senten una enorme pressió per ser vistes com a més joves i amb capacitat corporal, diu Chopik, que estudia la percepció de l'envelliment de la gent. Per als homes, els cabells grisos sovint es veuen menys negativament, com una manera de distingir-los com a savis i experimentats.

No obstant això, en els darrers anys, moltes persones, incloses les dones, han començat a acceptar el gris, diu Chopik. Això també es reflecteix en els esforços per replantejar l'envelliment no com una cadena perpètua d'estigma i decepció, sinó també com una època d'oportunitats i maneres d'invertir en el benestar, diu.

Cindy Forbes Cameron, de 56 anys, de Takoma Park, Md., que gestiona un equip d'editors del Departament d'Educació, probablement es consideraria entre ells. Mai s'ha tenyit els cabells blancs.

Rebo molts compliments pel meu cabell, diu. De fet, l'hivern passat caminava cap al meu despatx a primera hora del matí i vaig veure a la vorera del davant un home amb un vestit desordenat. Em vaig sentir una mica incòmode perquè havia estat agredit en aquell carrer uns mesos abans. Tanmateix, em va mirar i em va dir: 'M'encanten els teus cabells, senyora'.

Finalment, hi ha el fenomen del cabell covid, que es produeix quan la gent no pot sortir a tallar-se el cabell. També és una gran oportunitat per deixar de tenyir. Per a Nan Bishko Iwasaki, de 77 anys, una artista comercial jubilada a Redondo Beach, Califòrnia, estar nou mesos tancada a casa li va permetre deixar de pintar, una pràctica des dels seus 40 anys.

Em va sorprendre veure com de blanc és, però és molt més saludable, diu. És molt alliberador no ser-ne esclau cada mes. Ella riu, i afegeix: Feia molts anys que volia fer-lo créixer, però la meva perruqueria va dir que probablement trigaria un any, i no volia semblar una mofeta.

— Marlene Cimons