La costocondritis és la inflamació del cartílag entre una o diverses costelles i l'estèrnum. També es coneix com a síndrome costoesternal, síndrome de la paret toràcica anterior o condrodínia paraesternal. Pot afectar persones de totes les edats i es resoldrà pel seu compte amb el temps. Tot i que els seus símptomes poden ser incòmodes, la costocondritis no és perillosa. Tanmateix, és important distingir-lo d'altres causes de dolor al pit. Què és la costocondritis? Costocondritis és la inflamació d'una o més articulacions costocondrals, que uneix l'estèrnum (o l'estèrnum) a les costelles. Aquesta inflamació provoca un dolor de costocondritis, que pot variar des de lleu (tensió al pit al tacte) fins a intens (dolors disparats pel cos). El dolor pot empitjorar amb una respiració profunda o tos. Tot i que la zona pot estar adolorida, no hi hauria d'haver enrogiment, calor o inflor. La costocondritis normalment millora per si sola, però el temps que triga és variable. De vegades el dolor desapareix al cap d'unes setmanes, mentre que altres vegades pot ser d'uns quants mesos. Un estudi va demostrar que aproximadament un terç dels pacients encara tenien certa sensibilitat després d'un any. Què fa l'àcid bòric per a bv Què causa la costocondritis? La majoria de les vegades, es desconeix la causa de la costocondritis. Tanmateix, de vegades la condició pot ser provocada per una tensió a la zona, com ara: Lesions: Trauma al pit, provocant un impacte contundent.Colar: Tensió física, relacionada amb entrenaments durs, aixecar pesades o tos excessiva. Els que experimentenansietati/o l'estrès de vegades poden experimentar dolor al pit. No obstant això, el dolor al pit causat per l'ansietat es deu molt probablement a altres causes subjacents, no a la costocondritis. Tot i que la costocondritis pot ser causada per activitats que posen estrès o tensió a la zona del pit, no se sap que estigui connectada amb les emocions.estrès. Símptomes de la costocondritis Si teniu costocondritis, experimentaràs dolor a la paret toràcica, que pot ser difícil de distingir del dolor general al pit. Pot estar a qualsevol part de les set unions costocondrals, encara que és més comú a les costelles mitjanes i superiors. El dolor pot afectar només una costella o múltiples. En general, només les costelles d'un costat estan inflamades, encara que és possible que ambdós costats tinguin costocondritis. El dolor pot ser pitjor sobretot amb la tos , respirant profundament, aplicant pressió sobre el articulacions costelles , o movent els braços excessivament. Diagnòstic de la Costocondritis El dolor al pit pot ser preocupant i, de vegades, és difícil saber què és un dolor al pit greu i què és la costocondritis. Si teniu dolor al pit, heu de consultar un professional mèdic per descartar altres problemes greus. A diagnosticar costocondritis, el vostre metge primer farà una ingesta completa de salut, preguntant-vos sobre els vostres símptomes i pot preguntar-vos sobre activitats o malalties recents que puguin contribuir a la causa. A continuació, realitzarà un examen físic, que inclou escoltar el cor i els pulmons i palpar les costelles i la paret toràcica. Si el vostre metge està preocupat per alguna cosa que no sigui la costocondritis que us provoqui dolor al pit, com ara afeccions del cor o els pulmons, pot recomanar anàlisis de sang, electrocardiografia o radiografia de tòrax per obtenir més informació. Opcions de tractament de la costocondritis Les opcions de tractament de la costocondritis solen centrar-se a reduir el dolor i poden incloure remeis casolans i medicaments . Remeis casolans Calor: Proveu d'utilitzar un coixinet tèrmic o una compresa calenta a un nivell baix, durant períodes curts diverses vegades al dia.Descans: Eviteu les activitats que provoquen dolor, però podeu reprendre quan us sentiu millor.Analgèsics de venda lliure (OTC).: Els analgèsics de venda lliure com el naproxè sòdic (Aleve), l'ibuprofè (Advil) o l'acetaminofè (Tylenol) poden ajudar a controlar el dolor. Les cremes per al dolor tòpic OTC també poden alleujar-se.Eviteu tossir: Si la tos està provocant els vostres símptomes, els supressors de la tos OTC poden ajudar a prevenir els brots.Estirament: Fàcil estirament exercicis per ajudar a obrir suaument els músculs del pit us poden ajudar a sentir-vos millor. Tractaments prescrits El vostre metge pot prescriure els tractaments següents: Medicaments antiinflamatoris no esteroides (AINE) prescrits: Els AINE prescrits pel vostre metge poden ajudar a calmar la inflamació i el dolor. Quan s'utilitzen en excés o en algú amb altres problemes de salut, els fàrmacs tenen efectes secundaris potencials, així que feu servir amb precaució. Els efectes secundaris inclouen causar danys als ronyons, el fetge i l'estómac, o empitjorar la insuficiència cardíaca o pressió sanguínea . També se't pot prescriure una forma tòpica que tingui menys efectes secundaris.Teràpia física: La teràpia física pot ser útil per alleujar el dolor de la paret toràcica.Relaxants musculars: De vegades s'utilitzen píndoles que relaxen els músculs, com la ciclobenzaprina (Flexeril) per alleujar el dolor. Antidepressius : Hi ha alguns antidepressius amb recepta que ajuden a alleujar el dolor per a la costocondritis persistent. Si la vostra costocondritis està causant dolor constant, els antidepressius tricíclics (és a dir, l'amitriptilina) poden ajudar-vos.Medicaments anticonvulsius: La gabapentina (Neurontin), un medicament per a l'epilèpsia, també pot ser útil per reduir el dolor persistent.Injeccions: Poques vegades s'utilitzen injeccions locals de medicaments per adormir/esteroides a l'articulació, però poden ajudar en casos molt persistents i greus. Factors de risc per a la costocondritis Els que tenen a risc més alt per obtenir costocondritis són: Dones (70% dels casos són en dones)Els implicats en treballs manuals pesatsPersones que fan entrenaments extenuants o activitats d'alt impactePersones que són propenses a tossir o esternudar freqüentment Condicions relacionades síndrome de Tietze , sovint confós amb costocondritis, té símptomes similars a la mateixa zona. Tanmateix, la síndrome de Tietze inclou inflor articular mentre que la costocondritis no. A més, la síndrome de Tietze es troba en individus menors de 40 anys, mentre que la costocondritis pot afectar totes les edats. El dolor de la paret toràcica també es pot produir en altres condicions com ara: Fibromiàlgia: Fibromiàlgia és un trastorn que provoca dolor musculoesquelètic generalitzat i fatiga . El dolor de la paret toràcica és més comú en aquells amb fibromiàlgia.Artritis: La inflamació de la paret toràcica també es pot observar en l'artritis reumatoide o altres condicions d'artritis inflamatòria, com l'espondilitis anquilosant, l'artritis psoriàsica o lupus .Infecció: Tot i que són poc freqüents, les infeccions poden causar dolor i inflor a les articulacions, entre altres símptomes.TumorsRarament, es poden desenvolupar tumors cancerosos i no cancerosos a la paret toràcica. Quan veure un metge Sempre que sentiu dolor al pit, heu de consultar immediatament un metge per descartar qualsevol cosa més greu. Per exemple, si experimenta dolor al pit amb altres símptomes com ara dificultat per respirar, nàusees, sudoració, marejos o dolor al braç esquerre, aquests poden ser signes d'un atac de cor i hauríeu de buscar ajuda mèdica immediatament. Si ja us han diagnosticat costocondritis, hauríeu de consultar un professional mèdic si hi ha algun dels següents símptomes apareixen: Alt febre Dificultat per respirar Nàusees Dolor que continua empitjorantInflorSignes d'infecció, com pus o enrogiment Obteniu respostes, ràpid. Sabíeu que podeu obtenir atenció primària assequible amb l'aplicació A P? Baixeu K per comprovar els vostres símptomes, explorar condicions i tractaments i, si cal, envieu un missatge amb un metge en qüestió de minuts. L'aplicació basada en IA d'A P compleix amb HIPAA i es basa en 20 anys de dades clíniques. Tens preguntes sobre la costocondritis? Descarrega l'aplicació A P.Els articles A P estan escrits i revisats per metges, doctors, NP o farmacèutics i només tenen finalitat informativa. Aquesta informació no constitueix ni s'ha de confiar en assessorament mèdic professional. Parleu sempre amb el vostre metge sobre els riscos i els beneficis de qualsevol tractament.